Gi?c ng? ngon là li?u thu?c quý giá cho s?c kh?e và tinh th?n, nh?ng không ph?i ai c?ng d? dàng có ???c. Gi?a vô vàn l?i khuyên v? vi?c c?i thi?n gi?c ng?, m?t câu h?i t??ng ch?ng ??n gi?n l?i gây nhi?u tranh cãi: